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qui, dans le cadre de leur recherche ont besoin de :
• reprendre confiance en eux
• d’acquérir une estime stable
• d’apprendre l’auto-mesure
• de gérer leur stress lors des entretiens d’embauche
• d’être convaincant dans leur prise de parole
qui, dans le cadre de leur vie professionnelle, sont amenés à :
• prendre la parole en public
• conduire des réunions
• mener des négociations
• motiver une équipe
• dynamiser l’organisation du travail
Les participants sont stimulés par des exercices ludiques, qui partent systématiquement du rapport à soi-même, pour améliorer le rapport aux autres :
• échauffement corporel : respiration, étirements, marches dans l’espace
• travail de la voix : surmonter sa timidité, parler en exprimant des émotions variées ; poser sa voix de manière adéquate
• improvisations : apprendre à se concentrer, à rassembler l’énergie nécessaire à l’action ; prendre conscience de sa manière de parler et d’être perçu ; dédramatiser ses maladresses et apprendre à en profiter
• sensibilisation au langage du corps : exercices de présentation
• exercices de contact : expérimenter la confiance dans le partenaire, à travers différents jeux
• palettes d’outils variés et adaptés aux problématiques personnelles de chacun
© Séverine Matteuzzi 2023 – Politique de confidentialité
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